The Definitive Guide to Infidelidad emocional
The Definitive Guide to Infidelidad emocional
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"Esta dificultad nos está hablando de que hay algo sin resolver. La historia previa y los aprendizajes que hemos tenido a lo largo de nuestra vida suelen ser factores muy influyentes", aclara Olga —¿ya has leído acerca de las constelaciones familiares?—.
Hay una amplia variedad de comportamientos que se consideran como una "relación comprometida", desde el matrimonio tradicional, a "vivir con tu novio o novia" a relaciones más radicales como "matrimonios abiertos" y polyamory.
Bajada de autoestima. Tras el impacto de una infidelidad en nuestra autoestima suele haber muchas Tips que no se ajustan a la realidad y son muy dolorosas. Algunos ejemplos son: “Ha elegido a otra persona”, “No soy suficiente”
En este sentido, una pareja inteligente sabe cómo repartir estas responsabilidades para que los puntos fuertes de cada uno brillen.
En este sentido, tampoco se trata de pensarnos responsables de todo lo que ocurre o de no asumir ningún error. Más bien la cuestión está en encontrar un equilibrio en los compromisos que cada uno adopta y puede cumplir.
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La confianza en una pareja consiste en no tener que comprobar todo lo que el otro dice o hace, sentir que podemos confiar en el otro para compartir tanto los buenos como los malos momentos.
A veces puede parecer una misión imposible encontrar a una persona adecuada, y que a su vez ella también piense que nosotros lo somos.
Los frecuentes cambios de humor son comunes a muchas personas; sin embargo, pueden ser significativos cuando alguien sufre una infidelidad, ya que las personas se encuentran emocionalmente afectadas.
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Este proceso de autodesvalorización puede ser particularmente intenso en las personas con un historial de experiencias negativas en relaciones pasadas, lo que genera un círculo vicioso de inseguridades.
Una vez que se ha recuperado la confianza, es importante construir una base sólida more info para el futuro. Esto implica continuar trabajando en la comunicación, el respeto y el compromiso mutuo.
Ansiedad y depresión: la ansiedad y la depresión pueden ser desencadenadas por la infidelidad porque la traición provoca incertidumbre sobre el futuro y además el engaño genera tristeza.
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